京都下鴨の足つぼ専門店揉むサプリの「足つぼ健康コラム」を執筆している、外科医の松崎です。
前回は足つぼマッサージの利点についてお話ししました。
今回は当店『揉むサプリ』で行われているマッサージについて紹介したいと思います。
足つぼマッサージ(リフレクソロジー)は体の特定の反射区を刺激することで、全身の健康を促進する施術です。
足の裏の反射区を刺激するフットリフレクソロジーは体全体に、
手のひらの反射区を刺激するハンドリフレクソロジーは上半身に効果があり、
リラクゼーションやストレス軽減に効果的です。
足つぼマッサージは大きくわけて2種類
「足つぼ」マッサージと一口にいっても、大きく２種類あります。
日本では英国式と台湾式のリフレクソロジーが人気で、以下のような特徴があります。
英国式リフレクソロジー
アプローチ：優しくリラックスさせるタッチで反射区を刺激
使用する素材：パウダーやオイルを使い、滑らかな施術。アロマオイルの使用もあり
目的：リラクゼーションと副交感神経の活性化による全体的なリラックス効果
対象：痛みに敏感な人やよりリラックスしたい人
台湾式リフレクソロジー
アプローチ：強めのタッチでしっかりと反射区を刺激し、各器官の働きを活性化
使用する素材：特に指定なし、指の関節を使った強めの刺激が特徴
目的：健康促進、体質改善及び症状の改善
対象：強めの刺激が好みでスッキリ感を求める人
特徴の違いとしては、英国式はリラックスと心地良さを重視した優しい刺激によるアプローチであるのに対し、
台湾式はより強めの刺激によって体の機能を活性化させることに焦点を置いています。
揉むサプリは「台湾式リフレクソロジー」を提供
『揉むサプリ』は台湾式リフレクソロジーを提供するお店です。
私もこれまで様々な足ツボマッサージを体験しましたが、『揉むサプリ』の施術には特に驚きました。
とにかく痛みがとても強い。
ほとんど力を入れていないと言いますが、押されるツボが非常に的確で効果的に刺激を受けます。
まるで自分の体が問題だらけであるかのように感じますね。
足の裏だけでなく、ふくらはぎから膝裏にかけても丁寧にマッサージされ、
施術後の爽快感と軽さは格別です。施術を受けた方は皆、体が軽くなったと喜んで帰られます。
有坂さんによると、これまでに培った独自の技術と手法で押さえるべき場所と方向を正確に見極めることで、
下半身に溜まった老廃物を流し、硬いセルライトを分解しているそうです。
これぞまさにデトックスですよね。
内臓の毒素排出(デトックス)にも特化
足ツボは通常、痛い部位が内臓と関連しているとされていますが、
『揉むサプリ』の施術は内臓へのアプローチもさることながら老廃物の排出に特化しており、
その高い技術からも、よりデトックス効果を感じることができるはずです。
足の痛みなどでお悩みの方は、是非一度『揉むサプリ』の施術を体験してみてください。
きっとその効果に驚かれるはずです。
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